为关爱学子心理健康，筑牢成长基石，，我校畜牧兽医技术系包志刚老师于2025年3月20日在教学楼A207室为全系学生带来了一场题为“大学生的自我接纳与减压”的暖心讲座。讲座现场气氛温馨，反响热烈，为终日与动物为伴的学子们点亮了一盏照亮自我内心的灯。

在讲座中，包志刚老师以幽默亲切的语言和大量生动的案例，深入浅出地剖析了当代大学生面临的压力来源，并引导同学们如何正视压力、理解情绪。他重点阐述了“自我接纳”是应对一切心理困扰的根本前提，鼓励同学们学会与不完美的自己和解，发现自身独特价值。

通过此次讲座，畜牧兽医技术系的学生们收获了“与己和解”的智慧。 同学们认识到，追求卓越固然重要，但无条件地接纳真实的自己，才是健康心态的起点。这让他们在面对学业竞争、实验挫折或未来职业规划的不确定性时，能够多一份从容与豁达。