为帮助2025级新生筑牢心理健康屏障、快速适应校园生活，10月28日晚，畜牧兽医技术系心理拓展部在教学楼A207举办的《青春期心理健康讲座》顺利结束。活动特邀专业人士陆华老师主讲，2025级动物医学班，2025级动物营养与饲料等6个班级的72名同学参与，现场氛围热烈，收获颇丰。

本次讲座以“实用、易懂、贴近校园”为核心，通过案例分享与互动交流，让同学们在轻松的氛围中获得切实成长。不少同学表示，通过讲座不仅学会了科学调节情绪的方法，遇到焦虑、烦躁时能用“呼吸放松法”快速平复状态；还掌握了处理人际关系的小技巧，懂得如何更温和地与同学沟通、化解小矛盾；更明晰了如何平衡学业与生活，用合理的方式缓解学习压力，避免陷入内耗。现场互动环节中，同学们主动分享自己的困惑与感悟，在交流中进一步巩固了所学，也感受到了来自集体的支持与温暖。

此次讲座为新生搭建了学习心理健康知识的平台，有效提升了同学们的心理调适能力。后续，畜牧兽医技术系心理拓展部将继续围绕新生需求，开展更多针对性活动，持续为同学们的青春成长注入“心”能量。