为进一步贯彻落实立德树人根本任务,扎实推进畜牧兽医技术系学生心理健康教育工作,全面提升本系学生心理素养与应对压力的能力,畜牧兽医技术系包志刚老师于2025年3月10日在教学楼A203室为本系学生进行了一场主题为“告别emo,心理调适”的高质量心理健康讲座。
讲座现场气氛庄重而热烈。包志刚老师以其深厚的学术造诣和丰富的实战经验,从理论高度与实践角度出发,系统阐述了当代青年常见的心理压力源及其科学应对机制。他通过生动的案例剖析、实用的调适技巧讲解,引导学生深刻认识到心理健康对于个人成长与职业发展的基石作用。
此次讲座如同一场及时的精神甘霖,为畜牧兽医技术系学子注入了强大的“心”能量。 通过此次学习,我系的学生不仅对心理健康的重要性有了更科学的认知,更关键的是掌握了一系列行之有效的自我调适方法,提升了在面对学业压力、人际交往及未来职业规划时的心理韧性与适应能力。我系学子深刻体会到,保持积极乐观的心态与掌握扎实的专业技能同等重要,是未来投身畜牧兽医事业、服务社会经济发展的内在要求与坚实保障。
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