为了帮助学生们更好地应对学习和生活中的压力,提高心理素质,促进身心和谐,11月6日晚上,畜牧兽医技术系特别邀请了内蒙古农业大学职业技术学院副研究员、国家二级心理咨询师吴兴梅老师在教学楼A207,开展主题为“健康心理,护航人生”大学生心理健康教育讲座。
随着同学们的陆续入座,活动正式开始。首先,吴老师阐述了当前社会主要存在的心理健康问题及心理健康的重要性,让同学们深刻地认识到心理健康问题无处不在。其次,针对常见的心理问题进行了分析,提供了实用的应对方法,并指出最能减少问题出现的方法就是提前预防。
活动的最后,吴老师呼吁同学们在各自班级内开展相关心理活动并鼓励大家多关注自己和身边人的心理健康,积极传播心理健康知识,营造一个健康、和谐的校园心理环境。
本次讲座的成功进行,让同学们进一步对心理健康知识有了深入的认识和理解,还为校园心理健康教育注入了新的活力。相信在老师们的关怀和指导下,在大家的共同努力下,同学们将以更加饱满的热情和坚定的信心,应对学习和生活中的压力与挑战!