为普及心理健康知识，提高同学们的心理调控能力和心理素质，引导学生积极生活、健康成长，我系于11月12日晚上，在教学楼A107举办了心理健康教育讲座，邀请了心理咨询师陆华老师和我系学生参加了本次讲座。

讲座伊始，陆华老师首先用“人体器官图片”精准概括了学生从大一到大四的学习与生活特征。她从“心理健康的含义与标准”、“大学生常见心理问题”以及“如何进行自我心理调适”三个方面展开，用通俗易懂的语言、生动有趣的例子向同学们解释了许多心理健康概念与常见误区，针对大学生心理健康常有的问题进行了详细的说明，并给出了相应的应对方法。

讲座内容涵盖范围广，涉及同学们大学四年间有可能面对的不同情景与困难，内容详尽实用，使同学们受益匪浅。陆华老师风趣幽默的讲课风格也深受同学们喜爱，纷纷与老师积极互动，现场气氛十分热烈。

本次专题讲座的成功举办，丰富了同学们的心理学知识，为大家调适心理、管理压力找到了正确的方法途径，有利于我系心理健康教育工作的开展。相信我系学子将在心理健康的暖阳下拥抱生活，以更加积极向上的态度来面对学习和生活。